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昨晚下班早，跑去上了90分鐘熱瑜伽課流了一身像淋了雨似的汗！真懷疑我會不會缺水乾枯掉。出來時已經7點半，才想起車子剩油不多，於是Costco加油去，油站卻長龍一條，便拐到裏頭，不推車打算兩手拎著香蕉和奇異果就好，結果，除了要買的水果外結賬的時候多了一袋6磅純生紅糖，2.75磅純生蜂蜜，還有一盒9顆的柿子。。。我，只有一雙手。。。卻拎了將近20磅的貨20分鐘！相信續瑜伽後再消耗幾百卡。XD
加油後回到家已8時45分，整理一下剛買的貨品，先來一顆熟了的柿子和香蕉再洗澡洗頭出來，已經9時半。拿著剛到的10 days cleanse 躺在床上翻看了一下就開始犯睏。。。。10點來鐘就已經睏到不行了，還是睡覺去了。。。

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減肥日子。。。。。。
昨天失守，偷了4小塊的Smiley Potato，還有吃了3個餃子，瑜伽的時候打嗝都是餃子味（恐怖！）。DX
回家站在昨晚的磅（說壞了）上，115磅涅，一天內3磅的差距相信是水分流失而已。
今天很乖，早餐喝咖啡，餓了喝果汁，午飯還是蔬菜沙拉搭 hummus 和 flat bread，好吃。廚房裏香噴噴的Cheese Pizza 還有烤魚，我都忍下來了，所以晚上不能破功，只要了一根香蕉，回到家再來幾塊碎玉米片和一個柿子。:D
至於運動，今天休息。XD
洗了澡，泡了杯熱茶，一會繼續窩在床上看書去。:D