下班回到家後立即換了短褲跳Jumpstyle，結果看著鏡子的自己嚇了一跳！我怎麼就胖成這樣子了？
之前在沒有很胖的時候說減肥，其實也就是嘴裡說著而已，結果越說越胖！
前一段時日和妳們挑戰跳繩的兩個月內，在選擇多吃水果的狀況下，我真有結實了，而且還看到了一點成績，屁股有翹了一些。後來不知道為啥竟然在運動後狂吃，這一吃不得了，褲子從已經開始著急的4號快換6號了！屁股看著大。。。。我不能再這樣繼續跳了繼續吃了！！！！！這是我警告自己的開始。
昨天8月15（說的不是屁股啦！）XD
是真的8月15中秋節，友人下來拉我吃午飯，說她爹娘馬上回國了，咱們一塊吃午飯去。正想著啥時候請長輩吃個飯，這下逮到機會了，立馬說不讓我請我不去（晚上其實還有飯局），朋友也沒轍的說好。好！那就趕兩場咯。因為趕兩場，只能謹慎的選食，無醬沙拉最能接受了。
晚上飯局到了蘭阿姨家，陪著她弄菜的當兒，她順道提了一句，Jean，該減肥了。T___T
蘭阿姨很可惡，那邊才跟我說該減肥了，這邊卻一直說，吃吧！吃吧！多吃點！這。。。是怎樣？
這兩場趕下來後減肥的事更不能拖延了！！！
前兩天在Amazon買了本當前最暢銷的10 days Green Cleanse，教如何以蔬菜果汁減肥，評價4.5顆星的書，據說，10天內能去掉10-15磅！不知道能否實現在我的身上？雖然已經在路上了。我現在卻是迫不及待啊！！！早知道就自己去取了。T___T
減肥這當事不能只靠運動，大家都這樣對我說。。。真的是這樣的！嘴巴身體不能一起動啊！！！
今天起，開始實行了減肥計劃，書本雖然還沒到，我卻得先練練不能多吃的毅力啊！一天吃了兩個桃子一個蘋果，一個塗了kacang butik醬夾了幾片黃瓜和小蘿蔔的flat bread，大概在4點左右吃了一個包子還有一小塊的豬排。。。。回到家跳了兩下的Jumpstyle 再做了45分鐘的普拉提斯。。。。啊！還有剛才吃了一些葡萄，喝了一杯山楂紅棗茶。。。這樣看起來是不是好些了？（安慰自己的說）XD
等我的書本到了，每天吃的和動的都到這裡報道一下，誰要減肥的請跟著我走哦。。。。呵呵。。。
有想要不要前後來個對比照啊？卻。。。。沒這個勇氣。我考慮考慮。。。。XD
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