九月 30, 2015

日記本。。。

寫過日記嗎?相信那個年代的我們都有日記本,都寫些什麼呢?我的日記裏有很多的埋怨,埋怨我娘總是愛罵愛打我和姐姐們,而且還罵得很難聽,說以後去做妓女之類的,難聽到不堪入耳。被打罵過後我總是藏在某角落偷偷的哭,屋子旁有塊斜靠牆邊的鋅片就是我藏角的地方,哭不是被打的痛而是被罵得疼,心痛為甚麼當娘的可以把女兒罵得這麼不堪?現在想起,還是不能理解我娘為甚麼會罵出這樣的話,只能解釋成她不一樣的母愛。當然,我是愛 她的。小時候被罵大的陰影完全不影響我對她的愛,尤其在大老遠的根本沒幾何能見著她。
那時候的我對自己說,以後的不能這樣教小孩,太傷人心了。茗軒是個幸福的孩子,我說過他卻不曾罵過他。以往我都在陽曆的生日給娘打電話,告訴她我愛她,謝謝她10月懷胎賦予我生命。。。但是娘只記得也只承認我的農曆生日,於是我選擇了八月初九一定給她電話。反而她的生日我卻沒法記著,實在慚愧。。。

我爹是最疼我的了,不上班的日子上哪都會帶上我,可能是我比較纏身吧?!他也沒轍?呵呵。。。。我爹他賞過我一巴掌,就這一巴掌,我沒齒難忘,而娘的幾百個巴掌我卻忘得一乾二淨了!這也許真的很不公平,憑什麼我就只記這一巴掌啊?稍安勿躁,我並沒有埋怨這一巴掌,這一巴掌告訴我,爹是多麼的疼我。這一巴掌雖打在我臉上可卻疼在爹心裏啊!我看到爹給了我一巴掌後的表情,他是多麼的逼不得已,我吵著要5分錢買糖果的執著實在讓他受不了,從此我乖乖的不再討錢了,學會了把錢都存起來買自己要的東西。我也賞過我家少爺一巴掌,和他外公一樣,就一巴掌。那年3歲的他現在應該不記得這麼一回事了。現在爹老了,給他電話他總是說錢不夠用,我這個不成才的女兒卻沒法滿足他的需求,只能量力而為。前幾天再聽到他的聲音的時候卻是虛弱的,聽哥說才知道他生病了,心裏揪了起來。。。。

中秋前大嫂跌摩托了,相信是因為騎車的時候碰上了血糖過低而暈了過去才摔跤的。致電回家的時候還不知道,是娘說的。哥的腎臟功能衰退,必須靠著洗腎過活,前兩天娘說她的腳突然沒啥力氣的,可是她還是讓人擔心的到處跑,爹又病了,這一家子都是大嫂在操心,我的心更是著急了,該怎麼辦是好?住得最靠近的姐姐只懂顧著自己的一家卻管不著她娘家讓我很生氣。。。

哎。。家家都有本難念的經啊。。

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減肥日子。。。
站在磅上面才118磅!比先前的120還少兩磅呢。有竊喜一下。結果朋友說這磅壞了。DX

油炸的都好吃,卻不健康,更容易長胖,這樣想著,我忍了下來。
忘了帶蘋果,吃了3個桃子取代。早餐是友人前兩晚磨蹭弄了3小時的蓮藕塞糯米,好吃!午餐吃了個flat bread夾hummus 還有小蘿蔔。也好吃。晚餐就在做飯的時候嘗了兩口炒飯還有幾根菜,回到家把一些玉米餅和剩下的一點salsa醬吃光了,休息了大概30分鐘後做了45分的鐘普拉提斯。昨晚睡得晚,今早起床遲到了。。現在就得早睡。。。

九月 29, 2015

下雨天

下雨天,今天偷懶了。到家後立刻洗了個澡,再來一杯紅棗山楂,把窗子開著微縫,聽著外頭的雨聲還有蟲鳴呢。今晚應該可以有個好眠了。已經有多久沒聽雨聲入眠了?久到都忘了那是怎麼樣的滋味。。。想著小時候坐在門檻上看雨水著地發呆,腦袋放空的模樣,想著溼答答的路人急促奔跑,還有路過的摩托車快速濺起的水花。。。和那些等著雨停後折紙船放在溝渠上隨波逐流的喜悅。。。。

喜歡雨天,雨天爸媽都不需要早起割膠,雨天爸爸還會帶我上茶館吃早飯。。。。。
長大後還是喜歡雨天,喜歡雨水溼地後地面上熱氣蒸發出來的潮濕味。。。。。
今天老闆還問我怎麼把窗戶打開了?說受不了潮濕味。我莞爾而笑的說,我從小就聞這味長大。她無語。。。。XD

這一星期都會有雨呢。氣象台說的。雨後的天應該更冷了吧?已經入秋,冬天已不遠了。。。。節慶跟隨冬天的蒞臨也造訪了,十月的萬聖節,十一月的感恩節,再來就是聖誕和除夕,舊的一年又要溜走了。。。。2015的新年感覺上才離去不久啊,怎麼一下就過了?
今年的寒假已經給少爺買了機票回去見他爹,想著我今年的寒假也只能自己過了,該計劃計劃和朋友上哪去吃吃風才行。

啊。對了,那天上郵局給C郵寄她在美國網上購買的尿布的時候順道要了十張郵票,但是卻只剩下九張!:(  雖然仍然居無定所卻還是想著給妳們郵寄些祝福。明信片還是和以往一樣,從拍照到挑選,都自己來。親們,妳/你準備了接收驚喜嗎?:))

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減肥日記。。
今天很乖的沒有吃很多,早上要了一個桃子當早餐,午飯要了一分無醬沙拉,連起司都被我撥開了,在趕第二份工的路途上吃了一個蘋果,晚餐吃了大概8小個玉米餅搭酪梨醬,新鮮的酪梨和黃瓜爽脆的口感真的很難讓人拒絕啊。還好,脂肪並不多。:))

這樣下去四號的褲子應該還能穿一些日子吧?! 嗯。還得努力的進攻二號呢!躺在家裡的牛仔褲全是二號或更小的碼呀!路途長遠,革命尚未成功,得努力努力。:))

九月 28, 2015

真的很胖了!!!!



下班回到家後立即換了短褲跳Jumpstyle,結果看著鏡子的自己嚇了一跳!我怎麼就胖成這樣子了?

之前在沒有很胖的時候說減肥,其實也就是嘴裡說著而已,結果越說越胖!

前一段時日和妳們挑戰跳繩的兩個月內,在選擇多吃水果的狀況下,我真有結實了,而且還看到了一點成績,屁股有翹了一些。後來不知道為啥竟然在運動後狂吃,這一吃不得了,褲子從已經開始著急的4號快換6號了!屁股看著大。。。。我不能再這樣繼續跳了繼續吃了!!!!!這是我警告自己的開始。

昨天8月15(說的不是屁股啦!)XD
是真的8月15中秋節,友人下來拉我吃午飯,說她爹娘馬上回國了,咱們一塊吃午飯去。正想著啥時候請長輩吃個飯,這下逮到機會了,立馬說不讓我請我不去(晚上其實還有飯局),朋友也沒轍的說好。好!那就趕兩場咯。因為趕兩場,只能謹慎的選食,無醬沙拉最能接受了。

晚上飯局到了蘭阿姨家,陪著她弄菜的當兒,她順道提了一句,Jean,該減肥了。T___T
蘭阿姨很可惡,那邊才跟我說該減肥了,這邊卻一直說,吃吧!吃吧!多吃點!這。。。是怎樣?

這兩場趕下來後減肥的事更不能拖延了!!!

前兩天在Amazon買了本當前最暢銷的10 days Green Cleanse,教如何以蔬菜果汁減肥,評價4.5顆星的書,據說,10天內能去掉10-15磅!不知道能否實現在我的身上?雖然已經在路上了。我現在卻是迫不及待啊!!!早知道就自己去取了。T___T

減肥這當事不能只靠運動,大家都這樣對我說。。。真的是這樣的!嘴巴身體不能一起動啊!!!

今天起,開始實行了減肥計劃,書本雖然還沒到,我卻得先練練不能多吃的毅力啊!一天吃了兩個桃子一個蘋果,一個塗了kacang butik醬夾了幾片黃瓜和小蘿蔔的flat bread,大概在4點左右吃了一個包子還有一小塊的豬排。。。。回到家跳了兩下的Jumpstyle 再做了45分鐘的普拉提斯。。。。啊!還有剛才吃了一些葡萄,喝了一杯山楂紅棗茶。。。這樣看起來是不是好些了?(安慰自己的說)XD

等我的書本到了,每天吃的和動的都到這裡報道一下,誰要減肥的請跟著我走哦。。。。呵呵。。。

有想要不要前後來個對比照啊?卻。。。。沒這個勇氣。我考慮考慮。。。。XD