去年冬天體重實在臃腫得除了讓朋友們認為我發財了（還真發了，只是此發非比發）更糟糕的是自己難受，於是決定減肥計畫。買了個磅畫了個表最後因為冬天的關係只能關在家裡猛做運動，左搖搖右擺擺，少吃這個禁吃那個後的3個月終於從118磅減到108磅離104的目標就那麼一點。。。點。。。
媽的！我怎麼會在那個時候鬆懈下來的啊？看！現在站在磅上面我都沒敢往下看，光看鏡子里的膨脹就知道自己的斤兩有多重了。汗s！-__-"
現在，又要從118或更重開始減了。
我這有個表格看你們誰有興趣的我們一塊減吧！當做個伴吡！^^
27 条评论:
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118磅是53.523kg吧？很重咩？我都57.5kg了。。 ^^
上星期我和朋友去了个gym trial session。其实体重和BMI并不是那么重要。比较正确的，是要看你的body fat%。所以我现在要减的，是我的body fat。不再看体重了。
哈哈。。新怡，是我沒有把文件公開，現在好了。
你這麼苗條不會也要減肥吧？^^
阿noel，我不管BMI的，更不管是肥油還是肌肉，只要鏡子的寬度能夠容下我就好。^^
53－54公斤聽起來其實不是很胖，但是。。。。我矮啊！ToT
我那里苗条？ 我现在54kg！！！
我要至少减4kg!
但是你很高一下涅！
我只有151.5(not even 5') ToT
现在问题是留言有问题。
看看做么没有显示所有留言。
btw, 我睡覺去了哦！都快24點了。^^
（順便灌水安慰自己一下）^^
哈哈。。。我們是不是鬥誰快留言啊？^^
這次真的要睡覺去了。
做么一个两个体重比我轻的，都在那里吵要减肥？人家我数字最大的那个，都还没有出声。。 ^^
哈哈哈。。。。noel，
你就大大聲喊出你的數字不就得了。^^
但是你之前減肥很成功啊！難不成和我一樣又回去了。^^
btw，天天上gym可以見到很多肌肉男吧？^^
Noel 57.5kg
新怡找咬是吗？
Jean，我和朋友去的那个是安娣Gym。。完全没有肌肉男可以看。。 lol
我的确需要调整一下。整天顾着学网赚，忽略了身材。。。。
Noel，你自己写的。 Jean 可能没看见吧！
啊！原來noel已經自己說出來了，我這才注意到呢！（noel肯定想說，看！多沒心肝的一個人，都不好好的看人家寫甚麼）。^^
btw，noel美眉怎麼就不到有很多肌男的gym去碰運氣呢？那些安娣有甚麼好看的。^^
哈哈哈~ 我还以为新怡在故意喊我的数字。
我没那么坏蛋！
呵呵。
noel，是咯！你不要乱乱咬人啊！人家新怡可是个乖孩子呢！不是坏蛋。^^
我不敢打斷大家。。。
3，有什么打断不打断的，你跟我们瞎扯就好啦！^^
说到减肥，我减来减去，还不是一样在53/54/55之间跳来跳去，看到都显了。
我现在最想减掉我那两个家传之宝， 大屁股跟大蝴蝶袖！
T_T
哎唷！阿c，你很高也！55公斤對你來說算那根蔥啊？看你的婚紗照拍得多苗條啊！你沒資格說減肥哦！閃一邊去。^^
静啊静，婚纱照就是我重大的打击啊
大屁股被包在裙子里面看不见，不要紧
大手臂大刺刺摆在那头严重破坏的整张照片的美感
不得已有些照片我只好自己ps掉手臂了
muahahhahahahaa
现在是要在现实中下功夫了
大手臂和大屁股是最难减的啊啊啊啊
你ps這麼強還減甚麼肥啦！^^
如果ps除了能用在相片上還能用在真實生活里那該多好啊？想減哪就ps哪。^^
哈。。。幻想是好的
3，觉得应该改口呼你“仪”了 ^^
幻想绝对是我生活的一部分 ^^
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