網壇傳奇人物 Roger Federer

今早Federer再次拿下了溫布敦網球公開賽冠軍寶座，
不但拿下了5個溫布敦冠軍打破了世界記錄4連冠的Pete Sampras，
同時也拿下了人生的第15個大滿冠
一個值得為他慶賀的時刻啊！

Hello

昨晚的夜很長，也很短。

我們從看證人到聽Lionel Richie的hello開始到MJ到鄧麗君到劉文正到催建到竇唯到半夜兩點半才醒覺，
我們睏了。

夜很長，卻也短。

从操旧绳

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跳绳，儿时这可是我的强项啊！20多年来不碰的绳索竟然陌生得可怕，努力的寻找跳绳的感觉和气魄却落了个空。那天看到一袋粗粗的橡皮筋勾起了多年来的记忆，记忆被一条细细的橡皮筋努力的牵着，岌岌可危。

看到这个视频很感慨，小时候用橡皮筋编制的跳绳一直都藏在心里的某个角落，被厚厚的尘封着。
某天赤子之心涌上心头拿着一条条的橡皮筋从新编制小时候的童趣，美国的大人和小孩都惊讶的以为这是一种魔术，当时真的怀疑自己的耳朵是不是进水了所以听到这么不可思议的话，经过思索方才理解物质丰盛环境长大的孩子不知道穷孩子的游戏和创造能力啊！

捡起编好的绳子开始挥动双手，脚下一步一个节奏的配合着，说时容易却在跳了30来下后上气不接下气的开始喘气。呼！体力真不行了。现在除了工作我是绳不离手的有时间就跳两下，哪怕是30秒，不为什么，就为了勾回童年的儿趣，为了健康。年轻的你们赶紧也来编织一个跳绳，趁年轻还有体力的时候开始锻炼只要10分钟跳绳等于30分钟跑步，省时省事的运动何乐而不为呢！

所謂瓶裝礦泉水和自來水的區別

哈囉！我們來看看所謂的瓶裝礦泉水和自來水的區別吧！
看了這個影像我相信你們一定可以省下不少買礦泉水的錢了。lol

我是認為自來水還是有味道的，所以老早前就開始在自家裝過濾水，這樣是不是就比較安全呢？！
我不喜歡買瓶裝水不是因為懷疑水的質量，只是朔料瓶子真的太破壞環保了，現在看了這個錄像後更讓我鐵定不賣瓶裝水了。lol