人生選擇題

喜歡早上的陽光，暖暖的，不灼熱。坐在院子前的長椅，那叫愜意。 前幾天給自己訂了個規律生活，每天早上的第一件事，煮咖啡期間原地超慢跑30分鐘。今天已進入第三天。聽說持續一星期後就能變成一種習慣。 習慣是可貴的，同時也是可怕的，如同水能載舟，亦能覆舟。 帶上咖啡，到前院長椅上曬曬太陽，看似習慣性的抄寫心經。是啊，這習慣已經超過一星期了，就覺得抄抄心經安撫一下自己，還有那顆還在搖晃的心情。 超級萌爆的Oreo也會到院子去逛逛，時兒跑到鄰里家門院去串門子，輕柔的搖晃著尾巴像是給人家看門似的，悠哉得很。時兒在我身邊乖巧的坐著，陪我吹吹風，聽聽鳥語。 學校的工作下星期開工了，如果真不願意回去上班的話這會該遞辭職信了，可我還在猶豫著。其實目標已經很顯著，上農夫商場的一切都準備就緒，有空檔就能開工，卻又害怕萬一沒空檔，沒能開工意味著沒收入，這樣的日子會讓人失去安全感，會害怕。雖然茗軒也須可以幫忙撐一撐，就害怕給他造成無形的壓力。 人生路，沒對錯，就是選擇，如今我的選擇題裡早有了答案，而我，卻還猶豫著是否該遞交了？接下來無論怎樣的選擇，路都不會好走，風景自然也會不一樣。 目前的大道可以讓我直通退休後所謂的安逸，走在平坦的康莊大道，我會像是溫水煮青蛙，慢慢的，無知覺的老去。另一條卻是山林小徑，時而往上爬，時兒走下坡，每一步都會呈現不一樣的風景，就如同和茗軒爬上優勝美地瀑布的源頭，一路的驚嘆和攻頂後的一覽無餘，所有的山脈景象全入眼簾，我們更像無人機，鳥瞰山腳下的每一個角落。在山上，我告訴自己，我要活出自己，不讓他人擺佈我的人生。 是啊，辭職信，該遞交了。

老哥

微信嚮了好幾回，來電的除了家鄉好友還有姪女惠惠，因為滅音我沒聽見也沒看見，把消息傳遞過來的是茗軒。茗軒害怕我傷心難過，跟老闆拿了緊急假，打算開車回來陪陪我安慰我，可那長途跋涉的開車讓我更不安，於是告訴他我沒事，不需要特意開車回家的。

我真的沒事，和老哥的交情沒小哥好，小哥過世的時候我還在他靈壇上哭倒了，深夜裡大家都睡著了，唯獨我還在給小哥燒紙錢，和小哥的記憶像是前輩子就累積下來的，多年以後再想起還是會感傷。

記憶裡的老哥，就是打打打，從小就被老哥打罵，那個拿著木板凳往我背上拍的猛力，記憶猶新。雖然如此，始終是老哥。對於年老的父母，我感恩有老哥在，能照料爸媽的起居，比起我這個遠在他鄉的遊子強多了。但是自從爹過世後，老哥每回給我的投訴都是娘的不是，哪怕娘已經年邁。聽多了也就厭倦了，總是得告訴他提醒他，娘已年邁，時日不多，何苦與她計較，她要是話多了聽聽就好。老哥身體的狀況本來就不好還老發脾氣，總是愛帶著老婆跟娘發火，這些事都是老朋友告知的，老哥一味的說娘的可惡，他又何嘗不是？

最後一回和老哥通電已是上個月的事，他在醫院裡接受著肝臟的治療，聽惠惠說他這兩天就該出院了，可卻被被新冠捷足先登，肝臟本就不好的他挨不過新冠的感染，就在今早，過世了。那天知道他在醫院的時候就有些擔心，讓他自己小心，還是沒能避過。

唸著往生咒，哭了起來，老哥始終是老哥，血液裡流著的都是同一父母的血親，是前一世結的因果，無論好壞，還是老哥。說不難過，那是騙人的，我想把自己也騙了。想起每回回家的接送，不管多晚，路途多遙遠，老哥都是那麼興奮的到火車站，到巴士車站接接送送。妹子想吃啥，他都會買回來，跟他老婆說，阿靜喜歡吃。老哥的脾氣是有名的燥，可每回我回家，說他罵他的臭脾氣，他總是聽，一臉嘻嘻笑的回應我。書沒讀過多少的他，年少就出來幹泥水匠，砌牆蓋瓦的，一做就是一輩子。日曬雨淋下的他黑得像馬來仔，再加上雖然有爹娘卻又在爹娘的打罵聲下長大的他，脾氣能有多好？當娘對我投訴老哥的壞脾氣，我怪娘沒把自己的孩子給教育好才導致這樣的局面。這些年至少在我面前他是和藹可親的。

微信上的娘哭得悽慘，30多年前失去了小哥的痛 她再次體會，雖說老哥也是一頭的白髮，說不上白髮送黑髮，可卻也是從肚子裡掉出來的一塊肉。我忍著 沒敢在她面前哭，就怕一塊哭下去 更痛。“看你們天天吵，這回沒得吵了”，到了嘴邊的話 我吞了回去，始終是她兒子。

疫情期間，被新冠感染致死的屍首沒法運回家辦理喪事，只能在火化後領著骨灰回家祭拜。對我而言，喪禮是繁文縟節，我可以把自己火化後歸屬大地，可對一向保守的老哥來說，沒有風光大葬就這樣靜悄悄的離開了，會不會是一種遺憾？他能放下而一路走好嗎？但願他能來夢裡告訴我，他會一路走好。

老哥，我也願您一路走好。

WOW 2020

說年關進
2019即將接近尾聲了，而我 還沈溺在2019初始。日子看似過得很慢，卻也一年又一年的走過了。我很期望再次快速的走過10個年頭，因為那時候的我可以開始實行退休計畫，同時，也很害怕時間的流失，要是在這10中我還說渾渾噩噩的繼續走著，10年後的我會是什麼模樣？更害怕 親人會一個一個的離開。雖然 我對生死坦然，卻不會因為坦然就不會傷心難過。始終 是親人。爹的過世就讓我懊惱了自己好一陣子，事到如今，我只能將對爹的不孝，盡量將愛和孝補償在娘上。最不能接受娘總是以年邁為由而拒絕讓自己動起來，什麼“老了就是這樣的了” 一堆完全放棄健康的理念。我三天兩頭的電話過去讓她起身走動，她的固執讓孩子生氣更是著急，一度讓我沮喪的想放棄。唉，人老了，是不是就真的返老還童的愛跟你較真？

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說來年
盡量素食，我們人類對肉類和海鮮的需求讓大地承受太多不應該的廢氣，想支持環保的我應該從自我開始審查自己的需要和想要。
聽說每年都會回來的花草在寒冷的環境下發芽能輕易的度過寒冬，於是我把薰衣草的種子加入微濕的紙巾放到冰箱裡了，開始發芽。希望來年門前有一排薰衣草能以花香迎接朋友的到訪。蚯蚓的堆肥繼續進行中，來年的菜園應該會很豐收吧？還在想著要種什麼菜呢？期待著。
倉庫和客廳裡的雜物太多得開始整理。廚房架在牆上的櫃子一直想往上挪，是否來年能採取行動？雖然 我的力量單薄得可憐，但是我相信自己懂得如何借力，如同太極拳，借力打力。
西班牙語！說好的2019的期望，今年卻沒有進步呢。我其實有很好的環境，就是不用功啊！可惜了一年，來年一定要加油才行。

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說運動
今早5點半就起床了，喝著咖啡遊覽網路，晃著直到7點才起來洗刷去，上了今年的最後一堂熱瑜伽課，明年繼續。課在8點開始，可能因為空腹兩小時半，整堂課像是要了我的命似的困難，其中心跳一直加速，還得坐下休息讓自己喘喘氣，雖然這些症狀也不是第一回了，理解原由後下次不要再犯就好。話說，昨晚還買了7堂拳擊課呢，想嘗試玩玩拳擊這些肺活量很高看起來也很酷的運動，更想知道是否合適類似我這些運動量不高的人。這星期開始了每天15分鐘＋25分鐘的cycling，學校裡的圖書館設置了好幾部腳踩機器，很安靜的可以一邊踩單車一邊看書呢，有沒有很雅緻？^^
接下來的一年，除了太極拳和瑜珈會繼續外，可以的話我更希望能再加入拳擊，還有上班期間每天15分鐘的踩單車！要讓自己強壯起來，防止老化，從年輕開始不是？^^

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說旅遊

從家裡還有英國回來後所有的週末長假都窩在屋子裡，除了感恩節那天開了4小時的車去找了朋友。因為都不想飛了。

但是接下來的寒假也就是下星期的今天，12月21日，我和茗軒還有他的朋友銘遠應該會在加拿大的藍山腳下，如果北邊的氣候沒有很壞的話。星期四的單程機票還有3晚的度假屋都已經訂好，星期日和星期一兩天的滑雪計畫，很期待，也祝福我們旅途愉快。算是送走2019的一個儀式吧，來年 繼續努力。

來年，看起來很豐富啊！希望不要再渾渾噩噩的度過了。

妳們，還混博客嗎？

          

18-19交接遊

Chicago in Winter

在美國生活這麼多年，每年的新年都在家裡過，頂多到朋友家吃個晚飯就回府，什麼倒數的一般都在睡夢中度過，熬夜對我來說絕對是煎熬。今年少爺新年後的第二天就得上班，我要是不跟他一塊回去他工作的城市，估計我們都得自己在家過，心裏立刻糾結著，於是選擇了靠近他的城市，我們一起到另一個城市過除夕。

選擇芝加哥是因為少爺喜歡這個城市。冬天的風城是出了名的冷，訂了在風城過年的旅館被我取消了兩次，最後一次就在昨晚敲定，選擇還是落在了芝加哥。冷就冷唄，多穿幾件就是了。計畫是29號開著茗軒剛買不久的Mazda SUV開始北上，會在半途留宿一晚，30號將到達芝加哥，逗留兩個晚上。看著芝加哥的景點，我是眼花撩亂，多到不像話，這事我交給茗軒去安排。

不知道為什麼我對旅遊這回事其實並不很感興趣，除了覺得累更想著對留在家裡的兩位小小成員的不安，娘出門，估計他們也會想我吧？每回出門三兩天後回到家Oreo總是會在見得著我的角落待著，看著我，好像怕我又突然不見了似的，是有心疼的。我要是在家待上一天的話他就躲在樓上睡覺，一副懶得理我的樣子。我們當奴隸的也只能這樣心甘情願的付出了。XD

風城，我們來了，希望您不要太熱誠招待，讓我們過一個沒有勁風的除夕。^^

同志們，新年咯，希望你們來年的期許不要只是減肥啦，吃飽喝足逍遙才是真人生啊！
新年新希望，祝福大家所有美夢成真！

計畫11月

自茗軒搬到底特律後回來過一次，也剛好碰到美國勞動節的長週末。
接下來的長週末在11月的投票日，其實假日在星期二，拿星期一一天假就得了個4天長週末，底特律開車4小時便到多倫多，於是和茗軒商量我飛他那然後一起到多倫多玩兩天去。剛開始他說得看看是否有別的計畫，直到最近他才確實的說可以讓娘飛過去看他然後一起赴多倫多。前兩天他給娘買了機票，而我就在城裡訂了兩晚旅館，最基本的行程已經落實，接下來就是攻略了。大家都是唐人街好吃的地方很多呢。看著看著 兩天哪能吃很多？
拿到了一些資料，因為旅館在城裡，車子就不用挪了，全天的通車費為$12.50，任坐，這樣是最好了。
聽說了 皇家安大略博物館（ROM）是一定要去的，看著好像和紐約的大自然博物館有得一拼呢。list起來。
卡塞羅馬古堡。哇 ，那個票價$30 是不是有點貴了？聽說 也就是這樣而已，去不去？看看再說。先別list了。
多倫多大學？茗軒畢業的維吉尼亞科技大學建築也是有名的古堡了，可以省略了。
加拿大國家電視塔是地標，免費的，姑且上去看看。
唐人街，小義大利，希臘城，都去走走就是。
湖心島，喜歡大自然的我應該不會錯過吧。
水族館，聽說有小的了，而且門票不便宜。再看看。
古釀酒廠，茗軒對紅酒有喜好，估計我們不能把這給落下了。
新舊政廳。。。欸。要路過就去看看就是。還有那個車站。
央街，多倫多最長最舊的一條街，聽說很熱鬧，好吃的不少，嗯，list了。
Nathan Philips Square, 也是地標涅。得去拍個照。先到附近的Klinton Ramen館吃碗麵再過去就是。
Edward Garden，11月 有楓樹楓葉轉黃奇景嗎？估計一定要去的。list。
Toronto Botanical Garden，愛德華邊上涅。
Hockey Hall？欸。。。加拿大冰球歷史，看看少爺有沒有興趣了。
科學館？不再是小朋友的我們就甭去了。
Queen Victoria Park就在尼加拉瀑布對面，要時間允許就去走走看。
陶瓷博物館，list了。去看看精美別緻的陶瓷。
鐵路博物館，就在電視塔邊上，走過去就是。
The Air Canada Centre，籃球愛好著得去的地方，看看少爺怎麼說。
捲心菜區？哈哈 名字聽著就好玩，聽說去酒廠會經過呢。下去看看。List
BAPS Shri Swaminarayan Mandir 07年造的印度廟，看著圖就覺得棒了。list！

Guildwood Park，這樣太唯美了吧？！List！

這樣看來，兩天夠用嗎？估計要挑著看了。

有機會再補上圖片好了。要不就谷歌一下也很方便。XD

炎夏。18。

爹在7月的炎夏過世，出殯那天下了陣雨。我沒回去，已經走了，回去也徒然。

朋友說我不孝，應該回去送他最後一程，我坦然面對，爹在世我沒盡孝，他過世了，回去，就是真孝了？既然已不孝，又何必再去假裝。
爹過世，雖說不孝 也哭成淚人。在無助無能的情況下，我只能抄寫心經 希望給爹微薄的孝意，安撫自己。。。

近日友人推薦了延禧攻略，劇情也就是乾隆後宮庭園貴妃爭寵互使詭計橋段，但是每每看到死亡我總是按耐不住的痛哭，尤其是富察容音跳下去的那段，更是泣不成聲，那股感嘆那股無奈。。。哪怕已經過去了。。。想起，淚落。爸，女兒想您了。我總是覺得，我爸是埋怨我了，若不是，他又怎麼不到我夢裏來，讓我見見，知道他安好？人家都說日有所思夜有所夢，還是，我的思念不夠？

暑假結束前，今天 來到了開學前準備的第一天，我不想開工，我憎恨我的工作，浪費資源，浪費人力，更浪費堆積如山的食物，還有一堆堆嚴重破壞環保的一次性餐具，吸管，塑料袋，漂白水，紙張，每天看著一袋袋一車車的垃圾，我努力的壓制自己的罪惡感去上班，還有一群懶得不能再懶，什麼歪理都覺得理所當然的員工，我很怕自己成了像他們一樣的人，認真不再，做著認為理所當然的事。我感覺自己快被磨平了，很無奈。對於這份工作，牽著我繼續走下去的是13年後的退休計劃，我總是對自己說，撐個13年就好，再撐撐，時間，很快就會溜走。。。遙遠的13年啊！可是我已經開始憎恨我的工作，我，還撐得過3年嗎？

其實對人生，我們還是那麼的無奈。。。

結束旅途前

結束這一趟旅程前 我們來個合照吧？！

上星期跑到茗軒學校去，義務的給茗軒和朋友同學們來個畢業照，雖然典禮在5月才舉行。

朋友間就是一個默契，不需要多說，彼此對望就能理解彼此所想。
我沒上過大學，初中高中的生涯好像也沒有佔據我很多的記憶空間，噓寒問暖的問候，彷如插肩而過的友誼，淡如水。
看著茗軒豐富的大學生涯，還有一堆沒有利益心眼的同學朋友，實在替他感到高興，相信以後再次遇見，必定舉杯歡慶一同感懷想當年。

試著改變

啥東西都放桌子，每次吃飯桌上的東西都得挪走

改變後桌子就用作飯桌了

額外的櫃子

餐桌，只管吃飯用

餐桌原本是橢圓型的，空間多，可以放不少東西。後來要試著把和餐桌配套的古董櫃子放進去，於是把桌子拆成圓的。多了的櫃子有空間放零碎的食品外還能把收藏已久的茶具拿出來了，終於，都能隨時用上了。至於餐桌，就成了真的餐桌，只管吃飯用，除了筷子叉子湯匙外，啥都不能放了。

一直以為房子空間小，除了桌子啥都不能擺進去，於是桌子要大一些，這樣東西就能多放一些。後來桌子上的東西都放滿了，吃飯也就那兩個位子能坐人，每回有朋友到都要收拾一番才能挪出些空間，有尷尬的了。春假剛開始，和我一塊住的妞幫我把房子收拾收拾，那個古董櫃子和桌子都是從她以前的家搬過來的，她建議櫃子就放桌子後面，但是桌子必須縮小，起初我總覺得這樣不划算，櫃子放進去也擋了窗戶的光線，但是她慫恿我說每次吃飯就我們幾個人，窗戶那麼大擋不了光。。。想想也是，於是聽取了她的建議，我們倆就挪來挪去了，就這樣把傢俱放到位了！放進去後再收拾一下，果真，空間不但寬敞了，而且櫃子能放更多東西了！當然，不能再買不必要的東西了。^^

試著改變，未必不好，意外的驚喜是，更好！

Cute Pablo ^^

搶我餅乾！

藏起來！

撫摸下 睡著了 ^^

我哭Milky的過世不是因為Milky走了，是為活下來的Pablo傷感，害怕他的孤單。所以我要是在家就會把他放在客廳自由活動，剛開始有擔心他排泄的問題，後來也覺得沒這個必要了。

漸漸的Pablo也開始肆無忌憚的到處溜達，我是看著他樂也融融。

他偶爾會跳到我旁邊跑上跑下，更多時候喜歡躲在茶几下。聽到我開餅乾的聲音，會立刻跳出來看看有沒有吃的，到後來他直接跟我搶吃的，他會先吃飽再繼續搶，搶到的會藏在茶几下儲存起來。跟我搶的動作是可愛到沒話說的。

他累了會跳到我身邊讓我給他按摩，我就一個動作，而他會自己轉換位子直到睡著。^^

無題。

悠悠晃晃 又來到了三月。
茗軒的春假剛結束，昨天回學校去了。
他這一趟回來可幫了我不少忙，而且還是大忙！除了手機換了新電池外更重要的是幫我把08's年的MacPro從200G的空間進階到500G，2G的記憶卡進階到4G，這是我老舊電腦能進階到的最大空間了。換了心臟的MacPro脫胎換骨，速度神速，像新的似的。200多張的Raw files圖片在幾個小時內就被我處理好了，還有light room相片處理器非常強大，簡易的功能純粹處理圖片的曝光和色彩調整實在好用。

上面的圖片是和茗軒在寒假的自駕遊中路過的一個場景。
那是我們啟程後的第一個早晨，從露營中心出來後5分鐘的路程被我看到了一個這樣的景（其實露營區內就看到這軌道，卻不知道就在附近），霧很厚，看不到彼岸，軌道就如同進入了另一個世界，感覺很夢幻。剛開始我們沒停下來，我心一直覺得很可惜，這樣就會有遺憾，走了5分鐘後我讓茗軒想辦法回去，雖然在高速上沒法直接掉頭，因為不趕路，我們大概走了10分鐘找到機會就倒回頭了。回到去的時候濃霧稍微消了一些，可以看到更遠了，雖然如此，對岸卻還是隱藏著神秘感。

悠哉的旅途總會有不經意的驚喜，不著急不趕路的行程輕鬆自在一點都不累。我喜歡這樣的旅遊。

再見了 Milky～

兩兄弟，總是緊貼著

Milky，最後的遺照

下雪了，薄薄的，鋪在Milky躺著的還鬆軟的土地上，就在門前還沒長大的楓樹下。

Milky走了，剩下的Pablo，我感覺到了他的悲傷，找不到Milky的他只想躲著，不願自己蹦出來玩，甚至我把他抱在懷裡，他還是堅持的要回到和Milky一塊躺著取暖的被窩裡，Pablo平時睜得特大的眼睛不再明亮了，我看著看著，哭了，眼睛都哭腫了累了，可是我還是按耐不住的繼續哭。不知道Pablo需要多長的時間去忘記？剩下時間也不多的他。也許也就這樣一輩子的記住Milky了。離開了，如果眼淚流了就能不悲傷，我們又何嘗不願意，哪怕流乾也都無所謂了。

生命何等脆弱，悲歡離合，是人生常態，而我們永遠也學不會輕易的拿起放下，只能讓時間治療心靈的痛。

再見了親愛的Milky，我愛你也會想念你，雖然不知道我的惦記會多久，但是在每個春天裡當野花鋪蓋你的墓地時我會想去親愛的你在天堂對著我微笑。

曾經。。。

人家說，想當年的事 就別提啦。老愛提以前的都是一些不甘心的老傢伙，我覺得我是了。50還不到說自己老了的話怕要被60 70 甚至80 90的長輩笑話了，同時我們不也一樣在笑話還沒40 30甚至還沒20卻認為自己"老"的傢伙？地球是圓的 因果也是圓的 甚至思維都是圓的，無論走多遠 最後都會碰到起點。

話說 老人家唄 姑且讓我再提提以前吧。^^
18歲買了一部單眼，是啊 3個月的薪水啊 那時我覺得自己瘋了 也許朋友也覺得我瘋了。
後來拿著相機去上了堂課 隨著當時馬六甲小有名氣的老師們汗流浹背東奔西跑的 還很積極的參加所有攝影比賽/展覽，記得還曾經被挑選當司儀 在台上介紹師傅們，第一次 手心冒汗說話打結是正常的，要是現在還有機會 估計會說得更好更穩些了。^^

再後來，工作掙的這點錢沒兩下就燒光甚至繼續掙的錢還入不敷出，你要是理解早期的交卷攝影就知道燒錢是怎麼一回事了，實在有心無力，只能偶爾的在節慶裡拿出來曬曬太陽，漸漸的 就雪藏了。
爹娘不給我學攝影絕對有他們的一套想法，窮人家，學不起啊。

後來機緣下來到了美國，以為掙錢多了應該有機會再玩相機了，殊不知餐館裡的活把人磨得不像話，除了工作還是工作，週休的一天已經沒精力想太多了，就這樣混到綠卡到手才有機會跳出餐館。

人的志氣會被現實磨滅，曾經的熱情也沒有了最初的瘋狂，雖然後來也買了兩部數碼單眼，卻也沒有很提勁的玩攝影了。攝影 變成了消遣，有興致有雅興就玩玩，沒有 也無所謂了。

可你知道嗎？年輕時曾經的那股盛氣和熱血就像蘊藏在骨子底，也許磨滅的只是表層的熱情，那丁點如螢火般的火源卻不曾被撲滅，有時候心裡頭就會突然好想好想再次提起相機，然後逍遙的到處按快門，也或許會有那麼一天，我再次點燃燎原之火。。。^^

來客水果沙拉吧

大致上你們應該看到有哪些水果了，蘋果 番茄（小番茄更好，我是剛好用完了）紅蘿蔔一根 半根黃瓜 水煮蛋 檸檬汁一茶匙 鹽巴兩根手指抓一點點就好 糖半湯匙 美乃滋1湯匙（可以依照個人喜好），如果有鰐梨和藍莓味道更好。

把所有的材料切丁

全放到大碗裡

攪拌均勻後慢慢享用～ ^^

簡單容易， 一目了然。明白了嗎？有問題可以問。^^

意外的成績

人生路走到了40好幾 有棟小樓房 有部Prius代步，每個月銀行帳內的數目不至於負數 偶爾還可以跟三兩好友外出吃個奢侈晚飯 和聊不完的話題。我以為日子應該就是這樣了 不該有疑惑。可最近因為轉換了工作環境的關係 在處理一堆懶員工爛員工的問題上 我開始投降了，也開始懷疑，我該這樣繼續混下去嗎？人生路上混到這份上 我竟然開始反覆的考量著這樣的日子怎麼過？於是有了這樣的打算，我要去進修英文再上西班牙文課，然後在5年內當個翻譯人員！於是今天去社區大學拿了英文測試，得看我該從那個程度開始進修，成績出來的結果讓我自己也吃驚，原來在美國這10幾年都沒白活過，至少英文程度可以上大學了！XD
我這個在馬來西亞高考SPM英文拿F的學生終於能抬頭了！媽呀！實在感動！ToT

回來了，也回去了

軒的寒假終於結束，昨天回學校去了。屋子內一下就寂靜了下來，其實他在家也沒很吵鬧的，說是屋內寂靜不如說是我自己的孤寂感湧上心頭更貼切。

還好有Oreo Milky Pablo，洗澡後的小鼠可一點都不再臭了！三隻小東西在屋子裡晃來晃去的，還不至於讓孤寂感蓋過一切。

生活，還得繼續的過。。。

凍箱裡的雞蝦魚都讓軒帶回學校去，我得採購去。這次的採購不再以肉食為主，不再高脂肪的吃法了，蔬菜水果佔多數，再加入五穀雜糧，精粉白糖還是靠邊站。^^

想說2019夏天回鄉去，不知道能否趕上變化？

關於碳水化合物。。。

看了不少關於碳水化合物的文章，低碳一段時期後，我想也應該回覆正常碳水化合物的飲食了，尤其我喜愛的蘋果和香蕉還有很多香甜的水果！這遍 好壞碳水化合物 寫得真好，不偏袒也不極端的解釋它的好壞。在一個資訊泛藍的數碼年代，在不懂得過濾的狀況下很多人走向極端，更多的是迷失方向。學習與研究出來的結果沒有一定的對與錯，更多的是個人的問題，體質不一樣，吃對了才是上策。

新年伊始

美式早餐

日式蒸蛋

新年伊始，開端過得很廢，今年的冬天特別冷，出遊回來剩下的假期期間更多的時候是窩在屋子裡看電影看電視和做飯吃飯睡覺。。。連收拾的能量都沒有。XD

上了兩天班，今天學校卻取消了，說是風暴來襲，以學生安全為由。在未通知取消前，我一般的生活規律，4點半起床 泡咖啡 洗刷 換上工作服 做早飯 帶上午飯 熱車 出發，就在熱車的那刻因為等待所以查看手機才收到同事的短訊說今天不需要上班！於是熄火回屋去，醒來了很難立刻回籠，拿起早餐喝起咖啡來。想起幾天沒更新博客了，趁現在有些時間打發就上來寫寫。

低碳飲食還是持續著，只是上回的自駕遊難免吃多了些碳水化合物，體重從119回到了121，慶幸10天旅途只增長2磅。繼續努力的看看能不能再掉一些。

美式早餐目前是我們最常選擇的早飯，除了容易味道也很好，脆脆的培根加煎蛋很討喜。在Masa那學了日式蒸蛋，只要雞蛋高湯對比1:2.5+—，蛋裡的配料自己隨便搭，要是搭對了口感和味道會出奇的好，茗軒也愛。還有最家常的鰐梨沙拉也是我倆最愛的早餐之一，裝在罐子裡帶到辦公室去，實在方便。

朋友昨天電話說要自駕遊到南部去會在今天順道來探訪，這下可強迫性的激起了我收拾屋子的心情，昨天收拾了些，東西其實沒有很多就是亂，該扔的扔了，剩下的全讓茗軒抗到車庫去，那個門暫時就別開了 XD 難得今天還有額外的時間，待會可以洗洗廁所換換床單。。。這下應該可以開門迎客了, 期待朋友的到訪。^^

上課的事，收到了北維社區大學的回覆，找一天得去測試英文水平，看看得從哪開始？^^

新的一年 就這樣開始了。。。

20171231

走完跌跌撞撞的 2017，大家都開始回顧，感嘆，再訂下來年2018的目標。
看著一個兩個都充滿著期待和激動，實在為他們高興，而我自己呢？還是那個我，走好今天，明天該幹嘛幹嘛去，雖然沒有目標，但是路線好像已經畫好了，3月規劃種植蔬菜，接下來的日子在工作外就是打理菜園！4月幫Oreo剃光毛髮（很大件的事）XD，軒5月的大學畢業典禮，六月暑假的開始，7月幫軒搬遷到密西根的工作，8月開課（實在希望開始落成）然後上班上課，12月的倫敦之旅，除了5月和7月的規劃都是因為軒，其他的想法卻不能計畫，計畫實在趕不上變化，想法隨時可以變通。希望，大家來年都好。

2017－年終

2017-12-15，最後一天的工作日，下班的那刻，心情複雜。年，又過了一個。
2017-12-16，早晨還是在平時的時辰起了床，給Oreo餵食後又倒回了床上，繼續未醒的睡意。
醒來的那刻看到了屋外金黃的陽光，薄薄的一層雪覆蓋在行人道和車頂上，估計已經結冰了。醒來了，給自己煮了杯咖啡，聽著李宗盛。。。年少不知曲中意，再聽已是曲中人。除了感慨 還是感慨。

軒下午應該會到家了，昨晚從凍箱裡擱在下各解凍的白鯧魚還是冰凍的，拿了出來室溫解凍，軒到家後應該就能吃上一口蒸魚了，再給他煮碗熱騰騰的米酒米線。^^

低碳－14

豆腐炒肉片蓋菜花

紀錄。。。
低碳兩星期，最終結果是從126.6降到120.4。說好的加入運動卻因為整理行程表而忙。
飲食的改變第8天掉了4磅，很明顯的效果，第二星期僅掉2磅，速度逐漸緩慢，看來體質似乎已經適應飲食習慣，至於還能不能繼續掉磅就不得而知了。120.4磅，其實我是感覺良好，結果已經滿意了！ :D

馬上就要跟軒展開10天自駕遊了，低碳飲食能不能繼續把關？有困難的說。現代人都生活在高碳飲食中，只能在盤中餐挑著吃了。或者說，我該換個飲食方法，比如低油脂素食飲食法，碳水化合物部分選擇不吃精緻麵粉白糖加工食品。。。米飯水果蔬菜不用再挑著吃，僅吃7分飽，5點前用晚飯，睡前除了莓子鰐梨，其他高碳食品一律杜絕。
低碳飲食實在太多肉類了，我不是一個肉食主義者，素食也許更適合我多一些。希望最終能找出一個自己合適的飲食方案。
嗯。期待結果。

Oreo在這個週末要送到朋友家寄養10天，今天給他洗了個澡修修爪子，免得到處掉毛又把家具刮花的。洗完澡吹吹風再自己捻乾後的Oreo可帥氣了。^^