生。活。: WOW 2020

說年關進
2019即將接近尾聲了，而我還沈溺在2019初始。日子看似過得很慢，卻也一年又一年的走過了。我很期望再次快速的走過10個年頭，因為那時候的我可以開始實行退休計畫，同時，也很害怕時間的流失，要是在這10中我還說渾渾噩噩的繼續走著，10年後的我會是什麼模樣？更害怕親人會一個一個的離開。雖然我對生死坦然，卻不會因為坦然就不會傷心難過。始終是親人。爹的過世就讓我懊惱了自己好一陣子，事到如今，我只能將對爹的不孝，盡量將愛和孝補償在娘上。最不能接受娘總是以年邁為由而拒絕讓自己動起來，什麼“老了就是這樣的了” 一堆完全放棄健康的理念。我三天兩頭的電話過去讓她起身走動，她的固執讓孩子生氣更是著急，一度讓我沮喪的想放棄。唉，人老了，是不是就真的返老還童的愛跟你較真？

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說來年
盡量素食，我們人類對肉類和海鮮的需求讓大地承受太多不應該的廢氣，想支持環保的我應該從自我開始審查自己的需要和想要。
聽說每年都會回來的花草在寒冷的環境下發芽能輕易的度過寒冬，於是我把薰衣草的種子加入微濕的紙巾放到冰箱裡了，開始發芽。希望來年門前有一排薰衣草能以花香迎接朋友的到訪。蚯蚓的堆肥繼續進行中，來年的菜園應該會很豐收吧？還在想著要種什麼菜呢？期待著。
倉庫和客廳裡的雜物太多得開始整理。廚房架在牆上的櫃子一直想往上挪，是否來年能採取行動？雖然我的力量單薄得可憐，但是我相信自己懂得如何借力，如同太極拳，借力打力。
西班牙語！說好的2019的期望，今年卻沒有進步呢。我其實有很好的環境，就是不用功啊！可惜了一年，來年一定要加油才行。

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說運動
今早5點半就起床了，喝著咖啡遊覽網路，晃著直到7點才起來洗刷去，上了今年的最後一堂熱瑜伽課，明年繼續。課在8點開始，可能因為空腹兩小時半，整堂課像是要了我的命似的困難，其中心跳一直加速，還得坐下休息讓自己喘喘氣，雖然這些症狀也不是第一回了，理解原由後下次不要再犯就好。話說，昨晚還買了7堂拳擊課呢，想嘗試玩玩拳擊這些肺活量很高看起來也很酷的運動，更想知道是否合適類似我這些運動量不高的人。這星期開始了每天15分鐘＋25分鐘的cycling，學校裡的圖書館設置了好幾部腳踩機器，很安靜的可以一邊踩單車一邊看書呢，有沒有很雅緻？^^
接下來的一年，除了太極拳和瑜珈會繼續外，可以的話我更希望能再加入拳擊，還有上班期間每天15分鐘的踩單車！要讓自己強壯起來，防止老化，從年輕開始不是？^^

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說旅遊

從家裡還有英國回來後所有的週末長假都窩在屋子裡，除了感恩節那天開了4小時的車去找了朋友。因為都不想飛了。

但是接下來的寒假也就是下星期的今天，12月21日，我和茗軒還有他的朋友銘遠應該會在加拿大的藍山腳下，如果北邊的氣候沒有很壞的話。星期四的單程機票還有3晚的度假屋都已經訂好，星期日和星期一兩天的滑雪計畫，很期待，也祝福我們旅途愉快。算是送走2019的一個儀式吧，來年繼續努力。